Initiation à la méditation

Initiation à la méditation en 3 leçons de 20 minutes

Musique : Martin Vanicek

Accompagnement : Joëlle Faurien

initiation 1 – la respiration                                            accompagnée par Joëlle

initiation 2 – la détente                                                  accompagnée par Joëlle

initiation 3 – le mental                                          accompagnement par Joëlle